Einführung in die gewaltfreie Kommunikation
Kursbeschreibung:
Zeit seines Lebens beschäftigte sich Marshall Rosenberg mit der Frage, warum manche Menschen in Krisensituationen ruhig und gelassen bleiben, während andere schimpfen, schreien oder körperliche Gewalt anwenden bis hin zu Mord und Krieg. Er kam zu der Erkenntnis, dass viele von ihnen an den sozialen Strukturen verzweifeln, am Mangel von Wertschätzung, Nähe und Aufmerksamkeit, und suchte nach Wegen, dieses Problem anzugehen.
Als Ergebnis entwickelte er die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GfK), die er bis zu seinem Tod auf der ganzen Welt verbreitete. Wichtigste Elemente der GfK sind die Bedürfnisse und die Empathie, also die Einfühlung mit uns selbst und mit anderen. Dazu gehört, dass wir uns sehr klar über unsere eigenen Bedürfnisse und die unseres Gegenübers werden und Wege finden, sie zu äußern und zu befriedigen. Denn erst, wenn wir in Frieden mit uns selbst leben, können wir auch in Frieden mit unserer Umwelt leben. In diesem Einführungskurs werden die vier Schritte Rosenbergs vorgestellt und an Beispielen aus dem eigenen Alltag geübt.
Der Kurs besteht aus Vorträgen und Gruppenarbeiten, so dass sich die Teilnehmenden aktiv mit ihren Themen einbringen können. Da die Schritte aufeinander aufbauen, sollten möglichst alle Kursabende besucht werden.
GK10-01
Kurstermine:
Freitag, 12. Januar 2024 | 17.00 – 18.30 Uhr
Kosten:
7 mal | 48,– EUR (43,20 EUR für Mitglieder)
Ort:
Vereinsraum Tränkgässle 7
Kommunikationswissenschaftlerin M.A.
Vorsitzende des Vereins zur Förderung der GfK Vaihingen/Enz
Handy: 0157 74640339
orga_gfk@gmx.de
http://www.vereinzurfoerderungdergfk.de